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jueves, 7 de agosto de 2014

La verdad sobre las pastillas - Tratamiento para la ansiedad

Tratamiento para la ansiedad




¿Estás en la búsqueda de un tratamiento para la ansiedad?

Dime cuantas veces has visitado al médico, psiquiatra o psicólogo y te ha dicho:

“Debes seguir tomando medicamentos para la ansiedad, actualmente es el único tratamiento eficaz.”

!!MENTIRA!! Eso es lo que yo puedo responder de forma afirmativa.

¿Sabías que las pastillas para la ansiedad no curan?

Los medicamentos no curan la ansiedad por el simple motivo:

Si tu no tomas pastillas, la industria no gana dinero. Y si la industria no gana dinero, los psiquiatras se quedan sin trabajo.

Triste, ¿Verdad?

Pues es la única verdad que existe a día de hoy sobre los posibles tratamientos para la ansiedad.

Pero no todo se queda aquí, si no que, hay mucha más mentira escondida tras estos supuestos medicamentos que curan la ansiedad y hoy, me siento afortunado porque hace 2 años y 3 meses que ya no tomo pastillas, y por supuesto, que conseguí curar la ansiedad de forma natural .

Más adelante te contaré como lo conseguí.

Ahora voy contar un poco lo que hacen estos medicamentos, este supuesto tratamiento para la ansiedad .

1- Las pastillas para la ansiedad son adictivas
2- Cada día que pasa hacen menos efecto y por lo tanto, necesitas más dosis.
3- Cada vez son más caras
4- Los antidepresivos tampoco curan la ansiedad
5-Una vez las tomas, dejarlas será muy difícil

Estos son tan solo 5 de las verdades que yo hoy te cuento, y aunque existen muchas más, creo que con estás tienes bastante como para plantearte buscar otro tratamiento para la ansiedad que no sea dañino para tu salud.

Ahora bien, cada uno decide cuanto tiempo más quiere seguir tomando pastillas y dañando las siguientes partes de su cuerpo:

  • Las pastillas dañan el hígado (lo destrozan)
  • Con el tiempo crean perdida de memoria (incluso, Alzheimer)
  • Descomponen el sistema digestivo (Colon irritable)
  • Afectan al aprendizaje y a la falta de memoria
  • No reaccionas como deberías (Cuidado al manejar un vehículo)

!!STOP!!

No quiero saber más. Es increíble la de cosas que no sabías sobre las pastillas (Tratamiento para la ansiedad) , ¿Verdad?

Sinceramente, no pierdas el tiempo, haz un esfuerzo por el bien de tu salud y empieza a seguir los siguientes consejos que te doy a continuación:

1- Substituir las pastillas por hierbas naturales
2- Superar los miedos
3- Llevar una dieta sana (conociendo los alimentos buenos para curar la ansiedad)
4- Aprende cuales son los ejercicios de autosugestión para la ansiedad (!!Muy Importante!!)
5- Empieza a encontrar las causas de la ansiedad (!!Super Mega Importante!!)

Bien, ahora te he dado unas pequeñas pautas para que puedas empezar a curar la ansiedad pero tu, tendrás que poner de tu parte.

Si quieres aprender y que un experto te guíe de forma natural a como curar la ansiedad , te recomiendo que utilices el método que yo use para curar mi ansiedad . Hoy hace 2 años y 3 meses que supere la ansiedad, los síntomas, los ataques de pánico y sobretodo, que deje el tratamiento para la ansiedad .

Si quieres información sobre el método , HAZ CLIC AQUÏ


O haz clic en la siguiente imagen: 




viernes, 1 de agosto de 2014

Como curar la ansiedad naturalmente - Experiencia

!La ansiedad tiene cura!

¿Como curar la ansiedad naturalmente ?


Si de verdad estás dispuesto/a a curar la ansiedad naturalmente por completo y de una vez por todas, tienes que leer con mucha atención lo que viene a continuación:

Yo era de los que no creía en nada ni nadie cuando sufría de ansiedad (fueron más de 10 años). Eso me hizo perder confianza en mi mismo, llevar una vida sedentaria, engordar, no estar bien conmigo mismo y por lo tanto,tampoco estar bien con los demás.

Me quede sin trabajo por culpa de la ansiedad, los síntomas hacían que cada día que acudía al trabajo tuviera que pedir permiso para marchar....eso me costó el despido. Fue horrible. Por suerte aún era joven y mis padres podían mantenerme...pero...eso cambio.

¿Que pasó cuando decidí vivir con mi pareja en mi piso?

Lo que pasó fue que no eramos 2 si no 3....Mi pareja, mi ansiedad y yo. Como puedes imaginar fue horrible, porque cuando una persona sufre de ansiedad, las otras personas no creen ni saben lo que realmente la otra persona está pasando. Yo sufría de ansiedad y acababa en urgencias muchas veces...pero mi pareja...no entendía el porque. Eso hizo que la relación acabara. Yo la amaba pero la ansiedad no quería marchar de mi vida y entonces mi pareja tuvo que ser la que marchara de la mía.

Todo era horrible, me quedé solo. Sin animo, sin dinero, sin pareja y mirando a las paredes de casa de mis padres. Con mi ansiedad...mis miedos...mis ataques de pánico y todos esos horribles pensamientos negativos que invadían mi mente.

Como puedes comprobar, todo esto me afectó mucho, tanto que, llegado el punto, en muchas ocasiones, uno tenía pensamientos de suicidio...no querer vivir más, dejar atrás todo y no saber nada de nadie.

Por otra parte, tomaba 4 medicamentos: 1 antidepresivo diario, 3 ansiolíticos diarios, 1 pastilla para dormir y 1 protector de estómago. !Una Bomba!. ¿Verdad? Así es, me vi sumido en una dosis tan grande de medicamentos que ni yo mismo sabía que hacer con mi vida. Los síntomas de la ansiedad desaparecían a ratos...el rato que duraba el efecto de las pastillas, pero luego, todos esos horribles síntomas volvían otra vez de nuevo...y lo peor...con más intensidad!

Acudí a muchos psicólogos, hice terapias, gasté mucho dinero en medicamentos, acudí a los remedios naturales: Homeopatía, etc. Pero a decir verdad, aunque los remedios naturales me favorecían más, no conseguía aprender a como curar la ansiedad naturalmente por completo y esto me frustraba.

Como puedes ver, esto es tan solo una parte de mis días con la ansiedad, y ahora que estoy completamente curado, puedo decirte lo siguiente:

“Si de verdad quieres curar la ansiedad naturalmente , no dudes en conseguir más información del método que curó mi ansiedad por completo. Te lo recomiendo de corazón”

Para conseguir más información acerca del método natural para curar la ansiedad , tan solo HAZ CLIC AQUÍ O HAZ CLIC EN LA SIGUIENTE IMAGEN:


Curar la ansiedad - Lo que nunca nadie te a contado sobre la ansiedad

Es bastante complicado manejar el estrés y los ataques de ansiedad para cualquier persona, incluso si están siguiendo un tratamiento. En algunos casos, la medicación convencional no va a curar la ansiedad , sino que es sólo un alivio a corto plazo de los terribles síntomas. Usted puede ser abrumado por varios síntomas como mareos, aumento de los latidos del corazón, falta de respiración y los pensamientos que corren de que algo muy malo te va a ocurrir.

A pesar de que hay varios tratamientos disponibles para curar la ansiedad, sólo unos pocos de ellos son eficaces. Vamos a hablar de los que se usan generalmente, pero que no funcionan.

domingo, 20 de julio de 2014

Como curar la ansiedad y Recuperar la vida que te arrebató

¿Recuerdas como era tu vida cuando no sufrías de ansiedad?


Seguramente aún te queden vagos recuerdos de ello y al pensar en ello, no te acabes de creer él porque te ha tocado a ti vivir con ansiedad. Se que es una frustración, horrible y...podría decir mil cosas más, pero prefiero dejarlo en el aire y continuar con la finalidad de este artículo.

como curar la ansiedad


Cuando una persona sufre de ansiedad, estas son algunas de las cosas que se pierde de la vida:

1- Una vida social: Llevar una vida social, salir con los amigos y divertirte, pasar el rato paseando y visitando nuevos lugares. Aunque parezca que no, esto es esencial en la vida de cualquier persona. Tener una vida social, conocer gente y platicar con otras personas en la vida real, es necesario.

2- Viajar o frecuentas ciertos lugares: Realmente este punto es el que más puede llegar a afectar a una persona debido a que en muchas ocasiones, las personas con ansiedad no viajan o no frecuenten esos lugares favoritos por culpa de la propia ansiedad. El hecho de tener ansiedad y miedo a sufrir un ataque de pánico o a los propios síntomas, hace que llegues a perderte muchas cosas bonitas de la vida.

3- Disfrutar de la familia: ¿Tienes hijos/as? Si es así, sabrás lo que te estás realmente perdiendo al sufrir ansiedad y tener a tus hijos en casa. No poder darles lo que quieren como por ejemplo: ir al parque y pasar mucho rato en él, jugar con el o ella,pasear o incluso visitar algún parque acuático o temático. También, seguro que habrás perdido más de una cena familiar o visita a algún familiar que hace tiempo que no ves. Todo esto, es por culpa de la propia ansiedad y es conveniente curarla cuanto antes para que vuelvas a tener la vida que tenías antes “Tu Vida”.

“Seguramente estás pensando....¿cual es la finalidad de este artículo?”

La finalidad de este artículo no es más que otra que la siguiente:

Las personas que sufren de ansiedad, se pierden muchas cosas bellas de la vida...suelen estar tristes..con la autoestima baja y normalmente tienen mal humor. Están cansados de sufrir ansiedad y sus síntomas,no poder salir a la calle, tener miedo a morir...a viajar...etc.

Pues bien, la finalidad se basa únicamente en recordarte que después de la ansiedad existe vida y esa vida, es totalmente tuya. Lo mejor de todo es que la puedes recuperar...¿Sabes como?

Aunque parezca complicado,no lo es, si que es verdad que requiere de algún tiempo y esfuerzo pero te puedo asegurar que la ansiedad tiene cura y que tu puedes recuperar tu vida en cuestión de meses.

¿Como curar la ansiedad?


Bien, antes de empezar a explicar como curar la ansiedad me gustaría hablar un poco sobre lo que podrás hacer una vez la hayas curado por completo. Saber estas cosas es muy bueno ya que así, pondrás de tu parte aún más para curar la ansiedad .

1- Disfrutar por completo de tu vida: Reír, sentir, no sufrir, tener tu autoestima alta, llevar una vida social buena. Como bien sabes, yo pasé por la ansiedad durante más de 10 años y una vez me curé por completo, pude disfrutar de mi vida tal y como aquí te comento.

2- Viajar sin miedo y frecuentas lugares bellos: Esto te llenará de alegría y lo mejor de todo es que podrás ser libre! Vivir sin ansiedad por completo, si, tal como lo oyes....sin medicamentos ni pastillas que te hacen estar todo el día con la cabeza en otro lado. Dejarás atrás todos los miedos: El miedo a morir, a sufrir un infarto, a viajar, a conducir, a no poder dormir..etc. Desde que he curado mi ansiedad, he viajado a varios lugares del mundo y he vivido experiencias inolvidables. Lo mejor de todo, es que lo he hecho en buena compañía gracias a que recupere mi vida social.

3- Encontrar trabajo y conseguir metas: Estos es muy importante. Cuando se sufre de ansiedad, lo que menos ganas tiene de hacer uno...!es trabajar! Pero por mala suerte...hay que hacerlo igualmente. Entonces,la ventaja es la siguiente: cuando aprendas a como curar la ansiedad , te darás cuenta de que trabajar y conseguir metas es mucho más fácil. Se hace más llevadero y las horas pasan más rápido y lo mejor de todo, sin esos horribles síntomas de la ansiedad: mareos,taquicardias, opresión en el pecho, dolor de pecho, estómago, palpitaciones,dolor de cabeza, dolores de espalda, nauseas y un largo etc. Por lo tanto, una vez hayas aprendido a como curar la ansiedad verás como todo esto se hace muy llevadero.

¿Realmente sabes lo que te estás perdiendo?

Lo peor de todo esto es que crees que no vas a tener una vida normal nunca más y cuando van pasando los días, te encuentras mucho peor...tienes cada día más síntomas...menos ganas de avanzar y de luchar....y yo te entiendo y se que realmente es así. Pero....donde hay algo malo...también hay algo bueno!

Actualmente por desgracia no existe una pastilla milagrosa para curar la ansiedad pero si que existen métodos que te ayudan a aprender a como curar la ansiedad por completo de forma natural y sin tomar medicamentos que a la larga dañan tu cuerpo y mente.

Si quieres recuperar tu vida (Tal y como yo lo hice) debes de recordar que el método que curó mi ansiedad es natural y te aporta todo lo necesario para que acabes de raíz con la ansiedad y con todos esos molestos síntomas tan horribles que estás sufriendo y que cada día son peores; más intensos y más molestos.

¿De que trata el método?

Si quieres recuperar tu vida y curar la ansiedad , te invito a que entres en el siguiente enlace y veas con tus propios ojos de que trata el método para curar la ansiedad:


O Haz CLIC en la SIGUIENTE imagen:




jueves, 17 de julio de 2014

Que es la Enoclofobia y que hacer para combatirla

Aunque los trastornos de ansiedad están ligados completamente a las fobias, cabe destacar que muchas personas no tan solo sufren miedos irracionales, si no que también, existen varias patologías que afectan directamente a la condición social o profesional. Estás personas suelen sufrir lo llamado “agorafobia” y dentro de esta patología, existen muchas otras que no son tan conocidas.

Hoy me gustaría hablar sobre la Enoclofobia .

¿Que es la Enoclofobia ?

Que hacer ante una ataque de ansiedad generalizada

Las personas con ansiedad se pasan la mayor parte del día pensando en lo que les puede ocurrir cuando aparezca otra horrible ataque de ansiedad. Este es uno de los motivos por los cuales es conveniente saber que hacer para controlar los síntomas y miedos que aparecen.

Existen varias técnicas que se pueden utilizar y que son realmente eficaces ante una ataque de ansiedad generalizada . Antes de empezar, me gustaría decir que estas técnicas te ayudarán pero también hay que tener en cuenta que, dependiendo del grado de ansiedad que sufras,te pueden aliviar más o menos los síntomas. Recuerda que aunque no soy partidario de tomar medicamentos, en muchas ocasiones, si que es necesario tomarlos durante un cierto tiempo para que la ansiedad disminuya, luego, ya se pueden aplicar estas técnicas y seguir el Método Vive sin Ansiedad .

¿ Que hacer ante una ataque de ansiedad ?


miércoles, 2 de julio de 2014

3 Causas de la ansiedad Generalizada : Miedo , Culpa y Egoismo

Las causas de la ansiedad


Los psico-dinámicas subyacentes de la ansiedad son complejas. Algunos psicólogos describen generalmente la ansiedad como una sensación vaga e indirecta, al no tener determinada fuente o causa fundamental. Esta afirmación, sin duda puede ser impugnada. Con la ansiedad por lo general hay una relación de causa-efecto, aunque la causa puede estar oculta o mal relacionada.

Las verdaderas causas de la ansiedad se asocian generalmente con determinados estados mentales tenues. Hay básicamente tres estados mentales tenues principales de la que se derivan los trastornos emocionales. 

Causas de la ansiedad
Causas de la ansiedad


El primero de ellos es la culpa :

La culpa por su propia naturaleza crea tensión psíquica. La culpa es el sentido de la maldad personal y ser pasible de sanción. La culpa puede ser falsa o verdadera (real o imaginaria, psicológica o moral). En cualquier caso, la experiencia psíquica y la tensión son similares. Cuando una persona roba la posesión de otra persona, él o ella puede sentir culpa. Culpabilidad falsa o imaginaria, por otro lado, resulta de la falta de conformidad con las expectativas o juicios de los demás. Por ejemplo, los compañeros de un niño pueden burlarse de él porque ha jugado mal en el equipo, a pesar de que lo ha dado todo en el campo. Luego, el puede sentir que ha fallado a sus amigos. En consecuencia, se siente culpable. Esta culpa es "injustificada", por la supuesta infracción, esto le implica culpabilidad moral. Algunos de los estados mentales secundarios atribuibles a la culpa son la depresión, el desánimo, la soledad, la inseguridad, desesperación, etc

Por lo general, el impulso subyacente de culpa falsa es la necesidad de agradar, para ganar la aprobación de, o ser aceptado por otros. La persona que se siente culpable por lo tanto debe preguntarse a sí mismo una serie de preguntas: 
¿Qué tipo de culpa estoy experimentando? 
¿Es un sentimiento de culpa justificada? 
¿Cuál es la causa o la razón de la culpa?
¿Cuál es la forma correcta de ver la situación?

Si la culpa se justifica moralmente, a continuación, debe llevarse a cabo la acción moral con el fin de abordarlo y resolverlo. Si la culpa  (moralmente) no se justifica, entonces debe ser reconocido como tal.

El segundo estado mental frágil importante que puede generar ansiedad es el egoísmo :

El individuo que sufre de egoísmo tiene una preocupación consigo mismo y con sus necesidades personales. Cabe señalar que un rasgo común del estado de la mente egoísta es la ira. El egoísmo tiene dos dimensiones fundamentales, a saber, la superioridad (arrogancia) y de inferioridad (insuficiencia). La disposición superior, obliga a una persona a esforzarse de manera obsesiva por la atención personal y para asegurar los aplausos y elogios de los demás. Su vanidad, el amor propio exagerado, y su necesidad de reconocimiento a menudo fomentan una actitud insensible, crítica, e incluso despiadada. Su comportamiento también es potencialmente volátil.Varios ejemplos del mundo del espectáculo y de los deportes profesionales podrían ser fácilmente citados a modo de ejemplo. Algunos estados mentales secundarios de una disposición superior, son la hostilidad, los celos, el odio, la amargura, el resentimiento y la envidia.

Una disposición inferior parece ser la más frecuente de las en los que sufren de ansiedad. Una disposición inferior obliga a una persona a retraerse socialmente y sentirse intimidado alrededor de la gente. Esta persona se siente indigno de reconocimiento personal, e incluso al amor, la falta de amor propio. Esta persona siente que cualquier cosa que él o ella hace o bien no es correcto o no lo suficientemente bueno. Esta persona se ve a sí mismo como un fracaso. El niño que está continuamente criticado por su madre autoritaria (por ejemplo, debido a la imposibilidad de comprender intelectualmente ciertos conceptos de una disciplina en particular) puede tender a verse a sí mismo como estúpido. En consecuencia, se puede perder el interés en lo académico o personal por completo . Con el tiempo se puede perder toda la confianza incluso en su capacidad de pensar.

La persona con una disposición inferior no se gusta a sí mismo, y por lo tanto cree que los demás no le gusta tampoco. Él o ella a menudo se convierten en un perfeccionista, que es el camino hacia una vida muy poco satisfactorio, frustrante e infeliz.

Los estados mentales secundarios de una disposición inferior son la depresión, el desánimo, el vacío, la soledad, la inseguridad, los celos, el odio, la envidia, etc

El tercer estado mental frágil principal es el miedo 

No todo temor es maligno. Se requiere el miedo instintivo para la supervivencia física. El miedo mórbido es perniciosa y se caracteriza por una preocupación servil con la seguridad personal y el bienestar. Una preocupación desmedida sobre seguridad (o mantener) una imagen admirable pública, una reputación respetada, un alto estatus social, la buena salud, el bienestar de la familia, las posesiones materiales, etc, puede efectuar el temor. El miedo mórbido surge a menudo cuando se asigna un valor exagerado o importancia a estos particulares objetos. La creencia de motivación es que la adquisición de estos objetos será proporcionar seguridad. La percepción de la persona, sin embargo, se ha distorsionado. En consecuencia, la amenaza de la pérdida o daño de estos objetos puede ser paralizante y hasta incapacitante. Los estados mentales secundarios de miedo son la depresión, la inseguridad, la desconfianza, pánico, etc. El miedo es también el componente esencial de las diversas neurosis, tales como, la histeria, fobia y paranoia.


Estos tres grandes estados mentales tenues - culpa, el egoísmo y el miedo - pueden ser pasajeros o crónicos. Si ellos son pasajeros, entonces su duración es temporal, si se maneja adecuadamente. Si ellos son crónicos, luego el asesoramiento profesional puede ser necesario con el fin de descubrir y examinar los factores causales. En el tratamiento de la ansiedad (diremos más sobre esto en breve), el estado mental determinante debe ser enfrentado y explorado a fondo. La tensión psíquica se mitiga a través de la exposición de su causa subyacente. En la exploración de las causas de la ansiedad , la percepción antecedente de cualquier estado mental determinado debe ser examinado. La percepción mental determina el estado mental particular que es el responsable de la subsiguiente ansiedad. La interpretación personal de una situación / conjunto de circunstancias afecta a un estado mental correspondiente. Por ejemplo, una persona puede notar después de una reunión de negocios que un colega está mirando de reojo. La expresión facial del colega puede ser totalmente inocente e consciente. Sin embargo, esta persona, especialmente si él es generalmente sospechoso y naturalmente sensible, puede interpretar esta expresión facial como antagónica. Como resultado de esa percepción mental defectuosa, la persona puede entonces sentirse culpable y rechazado. Entonces puede comenzar a examinarse minuciosamente a sí mismo, reflexionar sobre sus relaciones actuales y cuestionando sus acciones pasadas y acciones. Si este pensamiento persiste, esta persona puede llegar a convertirse en depresivo y sufrir ansiedad

"Recuerda que para curar la ansiedad lo principal es encontrar las causas , para ello, te recomiendo que leas la siguiente información: Tratamiento para encontrar las causas de la ansiedad Click Aquí
 
 
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