Nos vemos atrapados en un mundo
totalmente distinto a los demás, nos sentimos desorientados y con
pensamientos obsesivos compulsivos que sin querer, con el tiempo
pueden derivar en
sufrir un trastorno obsesivo compulsivo de la
personalidad y por eso, hay que saber que es y como actuar ante él.
El primer paso, es aceptar que la persona sufre un trastorno de la
personalidad el cual llega a ser obsesivo compulsivo creado por la
propia ansiedad. Las personas que sufren esta patología suelen negar
que algo les ocurre y se ven perdidas en el mundo y sin saber donde
pedir ayuda. Uno de los casos del cual os puedo hablar, es el mio. Yo
sufrí de un cuadro de ansiedad muy fuerte el cual derivo en un
trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad y me afecto en mi
vida diaria, perdiendo así a personas queridas y dejando atrás todo
aquello que me hacia bien.
Es normal que este trastorno nos afecta
normalmente a personas que de mentalmente somos más débiles. Esto
no significa que, las personas que son fuertes mentalmente no puedan
llegar a sufrir esta patología.
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¿ Que es el trastorno obsesivo
compulsivo de la personalidad ?
Este trastorno se basa en creer que los
pensamientos que tenemos son totalmente correctos y que son positivos
cuando en verdad, no lo son. La mayoría de personas que sufre este
trastorno, no sabe que lo padece y lo único que sabe es que se
encuentra sumido en un estado de angustia constante y de ansiedad. Es
por eso que el primer paso es reconocer que se esta sufriendo y ser
diagnosticado por un profesional, luego, existen muchos remedios para
curar el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad. Sin ir muy
lejos, cuando yo creía que mis pensamientos eran correctos y que
todo lo que pensaba era así,me sentía feliz pero a la vez frustrado
conmigo mismo, al ver que, otras personas no se identificaban con mis
propios pensamientos.
Si nos ponemos en la mente de una
persona que sufre de este trastorno, seguramente no notaríamos nada.
Tan solo nos daríamos cuenta de que algo no funciona y de que
tenemos síntomas muy parecidos a los de un trastorno de ansiedad
generalizada y TOC.
¿Que diferencia hay entre el TOC y el
Trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad?
Aunque es verdad que las diferencias no
son muchas a nivel de síntomas y de pensamientos negativos y
obsesivos, si que existe algo muy común que hace que podamos
diferencias a ambos trastornos.
El TOC se basa en pensamientos tanto
repetitivos como obsesivos que llegan a nuestra mente en forma de
circulo vicioso, pero que, sabemos que realmente esos pensamientos
son totalmente negativos y nos están haciendo daño en nuestra vida
diaria. De lo contrario, la persona que sufre un trastorno de la
personalidad, no se da cuenta por si solo de que sus pensamientos son
negativos y nada coherentes. Es por eso que, en el caso del trastorno
obsesivo compulsivo de la personalidad , la persona no es capaz de
controlar ni de decidir por si solo que esos pensamientos no son
reales, al creer que son así, ellos mismos forman una especie de
protección y creen verse atacados por otras personas mentalmente.
Riesgos y síntomas del trastorno:
Aunque como bien sabéis, no existen
riesgos realmente peligrosos cuando se sufre de ansiedad, con el
trastorno, si que debemos tener cuidado, ya que, se puede llegar a
producir un estado de angustia extremo y acabar sumido en una
depresión. No existen riesgos a nivel físico pero si psicológico.
Estos riesgos son básicamente: miedos y fobias, así como creer que
estamos siendo perseguidos, acosados o que todo el mundo esta en
nuestra contra.
Los síntomas más comunes del
trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad son los siguientes:
Ansiedad o frustración
Negatividad o falta de coherencia
Creer que todo es correcto
Creemos que no necesitamos la ayuda de
nadie
Devoción por el trabajo
No poder deshacerse de objetos o
personas
Tener mucha falta de generosidad
La falta de mostrar cariño y deseo
ante otras personas
Preocupación excesiva por pequeñas
cosas o detalles
Estos son alguno de los síntomas que
puede sufrir una persona con este trastorno, que al igual que
sufriendo TOC , la diferencia es clara.
Estos trastorno están generados
básicamente por la propia ansiedad generalizada y aunque se crea que
curando la ansiedad este trastorno no puede desaparecer, si que
puede. Hay que ser constante y trabajar en ello para poder superar el
TOC y así, luego poder seguir adelante con el tratamiento adecuado.
¿Como curar el trastorno obsesivo
compulsivo de la personalidad ?
Para poder curar este trastorno,primero
debemos saber y diagnosticar nuestro problema. De esta manera,
empezaremos a entender lo que no ocurre y una vez aprendido, podremos
empezar y ponernos manos a la obra. Lo esencial es curar la ansiedad
¿Porque? Pues porque la ansiedad generalizada es el principal motivo
por el cual las personas sufren de las distintas patologías que esto
conlleva: fobias,TOC, etc. Si se empieza atacando el problema raíz
de la ansiedad, se podrá conseguir dar una paso adelante y
comprenderemos mucho mejor que esos pensamientos no son correctos y
por lo tanto, nos aferraremos a otros tipo de pensamientos positivos
que si que son los correctos.
Si quieres curar el trastorno obsesivo,
hay que curar la ansiedad eligiendo el método adecuado y poner en
práctica las distintas técnicas y ejercicio que nos ayudarán a
superar el problema cuanto antes.
Se debe tener claro que las personas
que sufren este trastorno son personas que normalmente ya lo han
perdido todo; amistades, familiares, pareja etc. Y todo por culpa de
sus pensamientos, los cuales, afectan a la personalidad de la
persona.
Por otra parte, se debe saber que no se
trata de una enfermedad en sí, si no que, al igual que la ansiedad
generalizada, se basa en un estado emocional del cual nuestro cerebro
se va alimentando de pensamientos negativos y recurrentes que se
instalan en nuestro subconsciente. De esta manera, aparecen los
trastornos obsesivos compulsivos de la personalidad.
Si eres de las personas que creen que
pueden tener este problema, no dudes en empezar a curar la ansiedad
cuanto antes. Recuerda que tu salud mental es tan importante como tu
salud física.
Mi recomendación es la siguiente:
Lo primero es identificar el problema y
llegar al asunto principal por el cual estás en esta situación.
Cuando encuentres el problema, tendrás que atacar de raíz y tratar
la ansiedad. Hacer deporte y subir tu autoestima te ayudará a
reconocer este tipo de patología.
