Yo era de los que no creía en nada ni nadie cuando sufría de ansiedad (fueron más de 10 años). Eso me hizo perder confianza en mi mismo, llevar una vida sedentaria, engordar, no estar bien conmigo mismo y por lo tanto,tampoco estar bien con los demás.
Me quede sin trabajo por culpa de la ansiedad, los síntomas hacían que cada día que acudía al trabajo tuviera que pedir permiso para marchar....eso me costó el despido. Fue horrible. Por suerte aún era joven y mis padres podían mantenerme...pero...eso cambio.
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Lo que pasó fue que no eramos 2 si no 3....Mi pareja, mi ansiedad y yo. Como puedes imaginar fue horrible, porque cuando una persona sufre de ansiedad, las otras personas no creen ni saben lo que realmente la otra persona está pasando. Yo sufría de ansiedad y acababa en urgencias muchas veces...pero mi pareja...no entendía el porque. Eso hizo que la relación acabara. Yo la amaba pero la ansiedad no quería marchar de mi vida y entonces mi pareja tuvo que ser la que marchara de la mía.
Todo era horrible, me quedé solo. Sin animo, sin dinero, sin pareja y mirando a las paredes de casa de mis padres. Con mi ansiedad...mis miedos...mis ataques de pánico y todos esos horribles pensamientos negativos que invadían mi mente.
Como puedes comprobar, todo esto me afectó mucho, tanto que, llegado el punto, en muchas ocasiones, uno tenía pensamientos de suicidio...no querer vivir más, dejar atrás todo y no saber nada de nadie.
Por otra parte, tomaba 4 medicamentos: 1 antidepresivo diario, 3 ansiolíticos diarios, 1 pastilla para dormir y 1 protector de estómago. !Una Bomba!. ¿Verdad? Así es, me vi sumido en una dosis tan grande de medicamentos que ni yo mismo sabía que hacer con mi vida. Los síntomas de la ansiedad desaparecían a ratos...el rato que duraba el efecto de las pastillas, pero luego, todos esos horribles síntomas volvían otra vez de nuevo...y lo peor...con más intensidad!
Acudí a muchos psicólogos, hice terapias, gasté mucho dinero en medicamentos, acudí a los remedios naturales: Homeopatía, etc. Pero a decir verdad, aunque los remedios naturales me favorecían más, no conseguía aprender a como curar la ansiedad naturalmente por completo y esto me frustraba.
Como puedes ver, esto es tan solo una parte de mis días con la ansiedad, y ahora que estoy completamente curado, puedo decirte lo siguiente:
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