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PASIFLORA UNA GRAN PLANTA PARA LA ANSIEDAD :
Es muy normal que quizás conozcas esta planta, pero seguramente no conozcas todas sus propiedades las cuales, además de ayudar a combatir la ansiedad, también te ayudará a aliviar otras dolencias y enfermedades del sistema nervioso. Son muchas las personas que sufren ansiedad, estrés y depresión y optan por tomar la medicación que les receta el psiquiatra pero aún así, aparte de que los ansiolíticos y los antidepresivos no son muy beneficiosos a la larga para la salud, también crean un grado de adicción que puede ser muy perjudicial para nuestro organismo. Por eso, en muchas ocasiones, es mucho mejor dejar de lado estos medicamentos y elegir los remedios naturales para combatir la ansiedad de una forma totalmente natural. Es entonces cuando aquí, la pasiflora juega un importante papel en nuestra vida.
¿CUALES SON LAS PROPIEDADES DE LA PASIFLORA PARA LA ANSIEDAD ?
En el mayor de los casos, la pasiflora
ayuda a conciliar el sueño debido a su efecto sedante pero además,
posee de una gran propiedad llamada “Efecto calmante” la cual nos
ayuda a aliviar los síntomas y a reducir el estrés de forma
natural. No se puede pedir más, ¿Verdad? Tan solo tienes que hacer
la prueba y comprobar que es totalmente cierto lo que te estoy
diciendo. Puedes hacer infusiones de pasiflora durante el día para
calmar la ansiedad y durante la noche, para poder descansar mucho
mejor. Las personas que sufren de ansiedad, tienen un gran problema
por las noches y por eso, viene bien conocer alguno de los remedios
naturales que existen para aliviar la propia ansiedad y poder dormir
por las noches.
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¿PORQUE ES TAN CONOCIDA LA PASIFLORA INCARNATA ?
Esta planta es conocida también por la
“Flor de la pasión” por diversos motivos. Además de ser una
planta nativa del medio Oeste y el Sudeste de América, esta planta
es reconocida mundialmente por sus propiedades beneficiosas que tiene
contra la ansiedad. Muchas personas también la usan como afrodisíaco
pero este no es el caso. Podemos usar la pasiflora para calmar la
ansiedad cuando empecemos a notar los síntomas y como bien te
comenté en la anterior entrada, aunque yo solía hacer más
infusiones de Toronjil, de vez en cuando también usaba la pasiflora.
Su sabor es suave y tiene un efecto calmante suave, pero en grandes
dosis, puede llegar a tener un efecto muy sedante proporcionando así,
un descanso mucho más placido en las noches de insomnio.
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Ahora que ya sabes cuales son las
propiedades que tiene la pasiflora contra la ansiedad, no dudes en
echar un vistazo a los 3 remedios naturales para calmar la ansiedad que yo utilizaba.
